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Les incroyables bienfaits du miel pour la peau et les cheveux !

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bienfaits du miel pour la peau et les cheveux

Les bienfaits et vertus du miel sont innombrables et reconnus depuis des millénaires. Durant l’antiquité, les égyptiens et les grecs utilisaient le miel au parfum inégalable pour rendre leur peau plus belle, plus douce et pour soigner les plaies et améliorer la cicatrisation. Produit 100% naturel, le miel est un allié beauté indispensable pour la peau et les cheveux. Découvrez 4 bienfaits du miel pour prendre soin de vous, chouchouter votre peau et rendre vos cheveux plus beaux !

1.  Il  permet d’hydrater et de nourrir la peau en profondeur

Parmi les vertus les plus reconnues du miel, son pouvoir hydratant est particulièrement prisé pour tous les types de peau. L’eau florale que contient le miel lui permet d’hydrater l’épiderme. Sa texture grasse fixe et retient les molécules de l’eau et empêche ainsi une évaporation afin de prévenir la sécheresse cutanée. Le sucre, présent à plus de 80% dans la composition du miel, permet également d’adoucir et d’hydrater la peau en profondeur. Le miel peut aussi bien être utilisé sur le corps que sur le visage. C’est un soin hydratant qui convient aux adultes et aux enfants !

2.  Le miel pour éclaircir ses cheveux

Le miel peut également faire des miracles sur les cheveux ! Il est très efficace pour nourrir et hydrater les cheveux mais aussi pour les éclaircir sans les abimer. Les enzymes sucrées du miel contiennent du peroxyde d’hydrogène, un élément connu pour ses vertus éclaircissantes. Pour obtenir de jolis reflets et un effet retour de vacances, il est important de choisir un miel de couleur foncée comme par exemple le miel d’eucalyptus qui contient suffisamment de peroxyde d’hydrogène. Conseil beauté : Pour réaliser votre masque maison, mélangez trois cuillères à soupe de miel avec deux cuillères à soupe d'eau et appliquez sur cheveux.

3.  Une action purifiante pour les peaux grasses

Le miel, grâce à ses propriétés antiseptiques, assainit, resserre les pores dilatés et permet de réguler le sébum pour une peau douce et plus nette. Les peaux mixtes et grasses ne peuvent donc qu’apprécier l’action purifiante du miel ! Conseil beauté pour une peau éclatante : Mélangez une cuillère à soupe de miel avec une cuillère à soupe de jus de citron. Appliquez uniformément sur le visage, en évitant le contour des yeux. Laissez poser au moins 15 minutes, pour une action de fond, et rincez à l'eau tiède.

4.  Un fort pouvoir cicatrisant

Appelé le « nectar des dieux », le miel est traditionnellement utilisé pour ses propriétés cicatrisantes. Capable d'accélérer la cicatrisation des plaies, ce produit naturel a démontré à de nombreuses reprises sa haute efficacité sur les brûlures.

Ces 4 exemples, ne représentent qu’une petite partie des nombreuses propriétés et vertus du miel !

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Une belle peau hâlée pour le printemps !

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Cap sur le printemps ! retrouvez une bonne mine pour les beaux jours !

Comme notre organisme, notre peau vit au rythme des saisons ! Après avoir hiberné tout l’hiver, notre peau est sèche, notre teint est gris…il faut réveiller notre corps et notre peau en douceur pour les préparer aux premiers rayons du soleil !

1. Chasser les toxines & chouchouter votre peau !

C’est le même rituel de beauté à chaque changement de saison : il faut détoxifier l’organisme et éliminer les impuretés ! On a moins tendance à gommer sa peau en hiver, il est vrai que le renouvellement cellulaire est naturel mais avec l’arrivée du printemps, gommer pour débarrasser la peau des cellules mortes aide significativement à rendre la peau plus lisse et homogène et nous permet d’avoir un teint plus éclatant.

Pour ce faire, il est recommandé de gommer sa peau 1 à 2 fois par semaine avec un exfoliant en gel ou en crème. Pour le corps, préférez les exfoliants plus fermes aux cristaux de sels ou utilisez un gant loofah 100% végétal et naturel. Pour le visage, préférez les textures plus douces afin de ne pas agresser la peau et préserver le film hydrolipidique de l’épiderme.

Le gommage va permettre à vos soins de  mieux pénétrer et d’agir plus facilement
afin de retrouver une belle peau rapidement !

Après le gommage, vous pouvez continuer votre session beauté avec l’application d’un masque. Opter par exemple pour un masque purifiant à base d’argile afin de délivrer votre peau des impuretés grâce à leurs vertus absorbantes ou un masque hydratant si votre peau a tendance à être déshydratée. 

Et pour finir, on n’oublie pas la case hydratation, vitale pour la bonne santé de la peau ! Quand le printemps est là, il est grand temps d’alléger sa crème hydratante pour des textures plus adaptées aux besoins de sa peau pour enrichir le film hydrolipidique et un ainsi avoir un bel éclat.

2. S'offrir un joli teint hâlé même sans soleil !

Notre peau est gommée, hydratée, ressourcée…mais il manque un élément-clé : un joli teint doré !

A l’entrée du printemps, notre peau est souvent terne et blanche…pour un teint lumineux, on peut tricher légèrement avec quelques séances de bronzage pour afficher une bonne mine et un teint doré tout en douceur !

Avec quelques séances de bronzage adaptées à votre phototype vous obtiendrez un résultat progressif et durable, qui vous permettra d’obtenir un joli hâle pour vous sentir bien dès les premiers rayons de soleil et ainsi être prêt pour les beaux jours ! Peu de séances de bronzage permettent également de se relaxer, de se reposer, de recharger ses batteries et vous aideront à évacuer la fatigue accumulée cet hiver ! Parfait pour aborder le printemps avec le sourire !

Il ne faut pas pour autant oublier de protéger sa peau lors de balades au grand air, lors de déjeuners en terrasse, au cours de week-end au bord de mer… il faut adapter sa protection solaire en fonction, de son type de peau, du lieu où vous vous exposez et renouveler l’application régulièrement !

3. Reprendre une activité physique

Trois mois avant l’été : le printemps est la saison idéale pour reprendre une activité physique !

Pendant l’hiver, on sort moins, on est peu motivé pour faire du sport… notre corps consomme donc moins d’oxygène. Avec l’arrivée du printemps et les beaux jours, il faut réhabituer l’organisme à une activité physique régulière... tout en commençant en douceur et en se fixant des objectifs progressifs à chaque séance !

En plus d’une activité physique régulière comme l’aquabiking par exemple et si l’on veut lutter contre la cellulite avant l’été, c’est le moment de commencer à appliquer une crème amincissante sur les zones rebelles. Pour une performance boostée, on masse la crème avec la technique du palper-rouler pour faciliter la pénétration des actifs, stimuler la circulation sanguine et faciliter l’élimination des toxines.




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Attention ! L'exposition aux rayonnements d'un appareil de bronzage peut provoquer des cancers de la peau et des yeux et est responsable d'un vieillissement cutané prématuré. L'existence d'une règlementation du bronzage artificiel ne permet pas d'éliminer les risques sanitaires encourus en cas d'exposition, en particulier le risque de cancer. L'utilisation de ces appareils est interdite aux personnes de moins de 18 ans. Porter les lunettes de protection fournies.