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Pourquoi faire des séances d'UV en hiver ?

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bronzage et bonne mine en hiver !

L'hiver impacte les organismes : troubles du sommeil, fatigue, ... 20% de la population serait sujette à la déprime hivernale.


Durant la période hivernale, les journées sont courtes et la luminosité moins intense. Celle-ci passerait de 100 000 lux (unité de mesure de la luminosité) les jours d'été ensoleillés à parfois à peine 2 000 lux les jours d'hiver.
En cause, la couverture nuageuse, la plus grande distance de la terre au soleil, l'inclinaison du soleil sur l'horizon et la plus courte durée des journées.

Cette baisse de la luminosité entraine chez certaines personnes des déprimes voire des dépressions saisonnières. Les personnes affectées souffrent d'un état mélancolique, d'une fatigue importante, d'une perte de sommeil, voire de plaisir ou d'intérêt ! La lumière "booste" le moral et permet d'être plus tonique. Elle a de nombreux effets positifs sur le métabolisme : regain d'énergie, vitalité, bonne humeur...

Une séance de bronzage ne peut malheureusement pas totalement remplacer le soleil en hiver, mais elle permet de faire le plein d'énergie face au stress quotidien.

Point Soleil a mené une vaste étude portant sur 19 000 clients*.

Voici les principaux résultats de cette enquête :

- 53% des personnes interrogés déclarent faire des UV dans la période d'octobre à mars.
- 42% des personnes faisant des UV en hiver indiquent ne faire des séances d'UV qu'en hiver.
- 67% des personnes faisant des UV en hiver indiquent le faire de manière planifiée par besoin.

- Les motivations principales pour faire des UV en hiver sont : (plusieurs réponses possibles par personne)

  • "Prendre du temps pour soi" : 85%
  • "Se changer les idées" : 62%
  • "Avoir bonne mine" : 46%
  • "Se réchauffer" : 44%

- Les principaux bénéfices ressentis sont : (plusieurs réponses possibles par personne)

  • Un "coup de boost au moral" : 91%
  • Une "meilleure confiance en soi" ou une "meilleure estime de soi" : 72%
  • Le "plaisir d'avoir bonne mine" : 61%
  • Avoir "chaud toute la journée" : 59%

Ces résultats montrent que de nombreuses personnes effectuent des séances de bronzage en cabine pendant l'hiver pour palier à la morosité de cette période.

Le Conseil Point Soleil :
En hiver, 2 à 3 séances de bronzage par mois selon votre phototype sont conseillées et vous permettront d'avoir bonne mine, sentir le bien-être de la chaleur sur votre corps, bénéficier de la lumière pour passer un agréable moment de détente et ainsi recharger vos batteries !

*Étude réalisée sur 19 000 clients Point Soleil en octobre 2013.

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Le soleil est un ami, pas un ennemi !

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belle peau bronzée

Le soleil c'est la vie !

Depuis 2012, Point Soleil s'est associé à l'IFSS (Institut Français Soleil et Santé) afin de renforcer sa démarche responsable et la prévention pour les peaux à risque.

>> En savoir plus sur l'IFSS


L'IFSS s'appuie sur une démarche multidisciplinaire pour apporter une information équilibrée et exhaustive
sur les relations entre notre santé et notre exposition au soleil et au UV.

Nous ne sommes pas tous égaux face au soleil. En réalité peu de personnes sont dites à risque (3 à 7% de la population) et ne doivent pas s'exposer au soleil naturel ou en cabine. En effet, quel que soit le mode d'exposition, l'existence de facteurs de risque cliniques et génétiques, tels que ceux cités ci-dessous, est déterminante :

- Antécédent familial de mélanome
- Personne à chevelure rousse
- Présence de plus de 50 grains de beauté sur le corps
- Présence de grains de beauté irréguliers et/ou qui ont changé d'aspect
- Historique de coups de soleil sévères dans l'enfance
- Traitement immunosuppresseur ou photo-sensibilisant

Assurez-vous que vous pouvez bronzer en toute tranquillité en réalisant votre diagnostic IFSS dans votre centre de bronzage Point Soleil ou en téléchargeant l'application mobile IFSS.
Ce diagnostic solaire propose en quelques questions simples d'évaluer la façon dont vous réagissez au soleil et d'adapter votre exposition solaire pour que le soleil reste toujours un plaisir !

Le diagnostic solaire : comment ça marche ?

Le diagnostic solaire élaborée par l'IFSS est composé de deux parties :

- La première partie est un auto-diagnostic qui permet d'identifier une contre-indication immédiate grâce à quelques questions comme par exemple : "Ai-je plus de 50 grains de beauté sur tout le corps ?"

- La seconde partie, permet de déterminer sa sensibilité au soleil et son phototype. C'est un élément essentiel qui indique la capacité de la peau à bronzer. Des peaux de phototypes différents n'ont pas le même type de réaction au soleil et nécessiteront des protections solaires différentes ou de programmes de préparation de la peau en cabine différents.

En fonction des résultats obtenus, votre conseiller Point Soleil sera à même de vous établir un plan de bronzage adapté à votre type de peau ! Vous pourrez alors bronzer sereinement et atteindre votre objectif bronzage en toute tranquillité !


En savoir plus

Attention ! L'exposition aux rayonnements d'un appareil de bronzage peut provoquer des cancers de la peau et des yeux et est responsable d'un vieillissement cutané prématuré. L'existence d'une règlementation du bronzage artificiel ne permet pas d'éliminer les risques sanitaires encourus en cas d'exposition, en particulier le risque de cancer. L'utilisation de ces appareils est interdite aux personnes de moins de 18 ans. Porter les lunettes de protection fournies.