Se relaxer et lutter contre le stress avec le Sauna Japonais

La tradition du sauna pour se détendre et éliminer les toxines remonte à plus de 2000 ans. Mais là où le sauna traditionnel montre ses limites, le sauna japonais Point Soleil va plus loin dans la quête du bien-être en s’adaptant aux préoccupations esthétiques contemporaines.

La chaleur sèche et bienfaisante aide le corps à se relaxer !

Le sauna japonais réchauffe votre corps grâce aux infrarouges diffusés par le dôme. La chaleur sèche, diffusée à 360° pénètre directement dans votre corps, ce qui permet d’activer la transpiration et de procurer de nombreux bienfaits.

Comment se déroule une séance de Sauna Japonais ?

sauna japonais détox et relaxation

Une séance de sauna japonais se réalise en cabine individuelle, parfaitement aseptisée entre chaque séance. Votre conseiller Point Soleil, vous expliquera les différents programmes disponibles afin d'adapter au mieux la séance à vos objectifs :
- Minceur
- Énergie
- Relaxation, Détox

Durant la séance, et puisque vous avez la tête à l’air libre, vous pourrez à loisir lire, écouter de la musique, ou tout simplement vous reposer.

La séance dure 30 ou 45 minutes. La température peut être réglée selon 3 zones avec précision (haut-milieu et bas du corps) de 37 à 80°C selon le programme choisi.

Une fois la séance terminée, vous pourrez stopper la sudation grâce aux serviettes fraiches mises à votre disposition. Il convient de noter que la sudation obtenue par le sauna japonais est de type 2, très différente de la transpiration obtenue en faisant du sport de manière classique qui produit de mauvaises odeurs, ce qui n’est pas le cas avec le sauna japonais. Donc pas de stress si il faut reprendre le travail après une séance le midi !

Quels sont les bienfaits du Sauna Japonais ?

Détente & relaxation

La sauna japonais en cabine individuelle permet de passer un moment de détente et de relaxation à n'importe quel moment de la journée. La séance de sauna japonais est plus courte qu'un séance de sauna traditionnel, mais tout aussi efficace. Une séance de Sauna Japonais favorise le repos et la qualité du sommeil.

Récupération après l'effort
& amincissement

Le sauna japonais présente de nombreuses vertus déstressantes, amincissantes. Une séance stimule le corps comme lors d’une séance de sport et relance les mécanismes de drainage. Et ainsi il facilite la diminution de la masse graisseuse. En plus, la chaleur d’une séance est idéale pour accompagner la récupération musculaire après l’effort.

Avoir une belle peau douce
& détoxifiée

Outre les bienfaits habituels : récupération musculaire, détente et relaxation, le sauna japonais permet l’élimination des métaux lourds et des toxines absorbés au cours de la journée avec la pollution omniprésente en ville, ou tout simplement en fumant. La peau est beaucoup plus belle et douce après une séance !

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Attention ! L'exposition aux rayonnements d'un appareil de bronzage peut provoquer des cancers de la peau et des yeux et est responsable d'un vieillissement cutané prématuré. L'existence d'une règlementation du bronzage artificiel ne permet pas d'éliminer les risques sanitaires encourus en cas d'exposition, en particulier le risque de cancer. L'utilisation de ces appareils est interdite aux personnes de moins de 18 ans. Porter les lunettes de protection fournies.