Aquabike

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Anti-cellulite

Sport

Les nombreux bienfaits de l'aquabike en cabine individuelle chez Point Soleil

L'aquabike en cabine est une excellente alternative aux salles de sport et piscines qui proposent cette activité en groupe. Vous faites de l’aquabike en toute intimité, et/ou en bonne compagnie grâce aux cabines duo. C’est vous qui décidez ! 

Vous choisissez le rythme qui convient à votre organisme et partagez avec nos coachs bien-être vos impressions pour programmer la séance suivante en fonction de vos besoins. L'aquabike en cabine permet de faire du sport à votre rythme. Musique, lecture, télévision, ... votre séance d'activité physique s'accompagne d'un véritable instant de détente. Vous sortirez d'une séance d'aquabike avec des jambes légères, un corps vivifié et une pêche incomparable.

L'avantage est que votre reprise d'activité sportive ne s'accompagne pas de courbatures, les bienfaits de l'eau permettent de limiter cette désagréable sensation, contrairement à d'autres activités de salles de sport ou de salles de musculation.

Activité physique 

et remise en forme !

L'aquabike se pratique le plus souvent en groupe dans une piscine. Vous devez alors respecter un horaire précis, installer le matériel et avancer au rythme imposé par le coach sportif. Chez Point Soleil, vous pouvez le pratiquer à votre rythme, seul(e) dans le confort de votre cabine privée ou alors en duo avec un(e) ami(e) pour profiter d'un moment sportif et convivial ! 

Vous cherchez une activité complète pour faire ou reprendre une activité sportive, retrouver et/ou entretenir une silhouette de rêve ? L’aquabike est sans aucun doute la discipline à essayer sans attendre. Au programme : une activité physique, de l’hydromassage actif et les bienfaits de l’eau cumulés en une seule activité. Grâce à l’aquabiking vous pourrez brûler plus de 500 calories en une séance. La pression de l’eau favorise la circulation sanguine et permet d’éliminer la masse graisseuse plus facilement.

 

Au cours d’une séance d’aquabike, vous ferez travailler vos cuisses et vos fessiers mais aussi vos bras et vos abdominaux !

Tout commence par un diagnostic de forme pour établir un programme adapté à vos objectifs. Votre conseiller vous présentera votre cabine d’aquabiking et les fonctionnalités de votre aquabike : les programmes Relax, Tonic ou Perso ainsi que l’ensemble des réglages et fonctionnalités disponibles (température de l’eau, puissance et orientations des 22 jets, résistance du pédalier, compte tours, compteur de calories, réglage de la position du pédalier, chromothérapie, ozone pour une peau plus douce, …).

 

Ensuite, une fois en maillot de bain et tranquillement installé(e), c’est vous qui piloterez votre aquabike grâce à l’écran tactile. Pendant votre séance, vous pouvez regarder la TV ou écouter votre musique préférée pour que votre séance d'aquabiking soit un moment privilégié rien que pour vous ! Une fois votre séance terminée, l’aquabike se vide automatiquement en moins de 2 minutes. La porte se déverrouille et vous n’avez plus qu’à sortir pour vous sécher, vous rhabiller et profiter d’un bien-être retrouvé.

 

Après chaque séance, l’eau est intégralement vidée et changée, la cabine d'aquabike est aseptisée avec un produit neutre pour la peau, utilisé par l’industrie agro-alimentaire. Désinfectée, en insistant sur les zones les plus sensibles (pédales, selle, écran et guidon), la cabine d'aquabike est ensuite abondamment rincée, puis automatiquement séchée par le programme prévu à cet effet. Le sol de la cabine ainsi que son mobilier sont nettoyés. La cabine est prête à accueillir son prochain invité ! 

Comment se déroule une séance d'aquabike ?

Découvrez l'aquabike chez Point Soleil en photos !