Pourquoi faire des séances d'UV en hiver ?
- 21 juin 2018
- 2 min de lecture
L'hiver impacte les organismes : troubles du sommeil, fatigue, ... 20% de la population serait sujette à la déprime hivernale.
Durant la période hivernale, les journées sont courtes et la luminosité moins intense. Celle-ci passerait de 100 000 lux (unité de mesure de la luminosité) les jours d'été ensoleillés à parfois à peine 2 000 lux les jours d'hiver.
En cause, la couverture nuageuse, la plus grande distance de la terre au soleil, l'inclinaison du soleil sur l'horizon et la plus courte durée des journées.
Cette baisse de la luminosité entraîne chez certaines personnes des déprimes voire des dépressions saisonnières. Les personnes affectées souffrent d'un état mélancolique, d'une fatigue importante, d'une perte de sommeil, voire de plaisir ou d'intérêt ! La lumière "booste" le moral et permet d'être plus tonique. Elle a de nombreux effets positifs sur le métabolisme : regain d'énergie, vitalité, bonne humeur...
Une séance de bronzage ne peut malheureusement pas totalement remplacer le soleil en hiver, mais elle permet de faire le plein d'énergie face au stress quotidien.
Point Soleil a mené une vaste étude portant sur 19 000 clients*.
Voici les principaux résultats de cette enquête :
- 53% des personnes interrogés déclarent faire des UV dans la période d'octobre à mars.
- 42% des personnes faisant des UV en hiver indiquent ne faire des séances d'UV qu'en hiver.
- 67% des personnes faisant des UV en hiver indiquent le faire de manière planifiée par besoin.
Les motivations principales pour faire des UV en hiver sont : (plusieurs réponses possibles par personne)
"Prendre du temps pour soi" : 85%
"Se changer les idées" : 62%
"Avoir bonne mine" : 46%
"Se réchauffer" : 44%
Les principaux bénéfices ressentis sont : (plusieurs réponses possibles par personne)
Un "coup de boost au moral" : 91%
Une "meilleure confiance en soi" ou une "meilleure estime de soi" : 72%
Le "plaisir d'avoir bonne mine" : 61%
Avoir "chaud toute la journée" : 59%
Ces résultats montrent que de nombreuses personnes effectuent des séances de bronzage en cabine pendant l'hiver pour palier à la morosité de cette période.
Le Conseil Point Soleil :
En hiver, 2 à 3 séances de bronzage par mois selon votre phototype sont conseillées et vous permettront d'avoir bonne mine, sentir le bien-être de la chaleur sur votre corps, bénéficier de la lumière pour passer un agréable moment de détente et ainsi recharger vos batteries !
*Étude réalisée sur 19 000 clients Point Soleil en octobre 2013.
#bronzage #hiver #uv #pointsoleil #centre de bronzage #faire des uv en hiver #luminosité#bienfaits des uv #bonne mine #peau hâlée
Trong một lần tìm hiểu S8 mình nhận thấy nền tảng này có sự đầu tư khá kỹ về mặt cấu trúc nội dung. Ngay từ trang chủ, mình đã dễ dàng định hình được các khu vực chính như thể thao, casino, game bài và xổ số mà không cần phải tìm kiếm quá nhiều. Giao diện mang lại cảm giác gọn gàng, các khối thông tin được sắp xếp hợp lý giúp giảm cảm giác rối mắt khi sử dụng lâu. Khi trải nghiệm sâu hơn, mình thấy tốc độ chuyển đổi giữa các chuyên mục khá nhanh và ổn định. Điều này giúp mình có thể khám phá nhiều nội dung khác nhau mà không bị gián đoạn,…
Khi tiếp tục quan sát nhiều nền tảng giải trí trực tuyến trên cả điện thoại và máy tính, ko66 để lại cho mình cảm giác khá đồng bộ về cách hiển thị. Những khu vực như thể thao, game bài, đá gà, casino trực tuyến và xổ số được giữ theo bố cục quen thuộc giúp việc điều hướng không mất nhiều thời gian làm quen. Mình nhận thấy giao diện không thay đổi nhiều giữa các thiết bị nên việc ghi nhớ vị trí nội dung khá đơn giản. Trong lúc trải nghiệm thử game bài và đá gà, tốc độ xử lý tương đối ổn định, thao tác chuyển đổi giữa các chuyên mục khá mượt nên tổng…
Có thời điểm tôi mở ko66 trên nhiều thiết bị khác nhau để so sánh khả năng hiển thị và nhận thấy giao diện vẫn giữ được sự đồng bộ khá tốt. Các chuyên mục thể thao, casino live, game bài, bắn cá, nổ hũ, đá gà, xổ số cùng khu vực ưu đãi đều được bố trí quen thuộc và dễ quan sát. Trong quá trình sử dụng, hệ thống phản hồi nhanh, dữ liệu cập nhật ổn định và việc chuyển đổi giữa các nội dung diễn ra liền mạch. Điều này giúp người dùng tiếp cận nền tảng dễ dàng hơn, đồng thời duy trì trải nghiệm nhất quán trong mỗi lần đăng nhập
Khi mình tiếp tục trải nghiệm s8 trong thời gian dài hơn, mình nhận thấy nền tảng này duy trì được sự nhất quán về cách hiển thị nội dung. Các khu vực như xổ số, slot game và game bài không thay đổi vị trí nhiều nên việc ghi nhớ bố cục diễn ra khá dễ dàng. Mình thấy giao diện được trình bày rõ ràng giúp quá trình điều hướng không gặp nhiều khó khăn. Trong lúc sử dụng mình thử xổ số và slot game thì tốc độ phản hồi có cảm giác khá ổn định, thao tác chuyển đổi diễn ra khá mượt nên quá trình sử dụng tương đối thuận tiện
Một nền tảng có nhiều nội dung chưa chắc đã dễ sử dụng nếu thiếu định hướng rõ ràng. Khi quan sát shbet , mình nhận thấy các chuyên mục lớn được phân chia khá hợp lý giữa thể thao, casino trực tiếp, bắn cá và game bài. Nhờ đó, việc theo dõi từng khu vực trở nên trực quan hơn. Theo mình, đây là cách tổ chức giúp người dùng dễ làm quen hơn với hệ thống.